NFP-Adem

Başka bir nefes uygulaması mı?

Evet, ama hem psikosomatik alanında çalışan profesyoneller hem de denetledikleri kişiler için basit ve pratik bir yöntem.

Bunun gibi nefes hızlayıcıları, yavaş bir ekshalasyonla daha sakin bir solunum hızı öğretmek için kullanılabilir.

Terapistler, daha sonra daha verimli nefes almayı teşvik etmek için müşterilerine kendi nefes alma kalıpları hakkında fikir vermek için uygulamayı kullanabilir.

Müşteriler daha sonra, nefes ritmini kararlaştırılan hedefe getirmek için uygulama ile bağımsız olarak pratik yapabilir.

Uygulama, dokümantasyon veya dosya oluşturma için yararlı olabilecek hedefler belirlemenin çok kolay olacağı şekilde tasarlanmıştır. Egzersiz süresini, nefes hızını ve nefes dengesini ayarlamak için kaydırıcılar sezgisel olarak çalışır. Zamanlayıcı, egzersizin ilerleyişi hakkında net bir fikir verir.

NFP size daha fazla rahatlama ve hava diler.